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我们理解,

在这个世界上,

没有任何事物能够比您的孩子

更加珍贵,

因而我们十分荣幸和您一起

为了孩子的未来

而共同努力。

   

清凉夏日,美味共享——沃德兰·东大夏日菜单美味升级

作者:  来源:  发表时间:2015-07-17 16:43
       针对不同季节制定最适合孩子的食谱,这是沃德兰·东大一直在做的。进入数伏之后,为了应对气温偏高、空气潮湿、室内闷热等盛夏特征,沃德兰?东大对夏季食谱进行了全新升级。

1;食材增加:

丝瓜——丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、袪风化痰

餐品:丝瓜西红柿汤、丝瓜粥、丝瓜鱼片鲜笋汤等

苦瓜——清热利咽、保护机体

餐品:清蒸苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤等

此外,我们会在孩子的餐品中提升薏米、绿豆、南瓜、番茄、豆腐等热量小而富含维生素的食物,以起到健脾开胃、消暑化津、增进食欲的作用,让孩子适应盛夏炎热气候的自我调节。

2;量的调控:

菜品——增加绿色蔬菜的摄入量,适宜的减少脂肪类食品摄入。同时,夏季菜品以清炒、素蒸方式加工食材,既能保留食材营养,又可促进食欲和消化。

水果——在原有的基础上增加水果的摄入量与种类,但依据营养学分析达到科学合理的控制幼儿糖分的摄入,只是做适量增加。

饮品——除了传统的冰糖绿豆水外,山楂饮、冰糖菊花水也是不错的消暑佳品。夏季酷暑,各式各样的饮品在符合孩子口味的同时,还能补充身体所流失的大量水份。

       绿色是前提,营养是基础。科学的营养配餐,加上绿色的食品专供渠道,才是沃德兰味道。家长托付的是全部,我们全部为了孩子,沃德兰?东大依照科学饮食的理念,一定会让我们的孩子在这个夏天吃出美味、吃出健康!